Efter en vecka av fin skidåkning i ett kallt Falun så åkte vi upp till Sveg för ett kombinerat nyårsfirande, hälsa på kusinerna & en del skidåkande för min del. Träningen på hemmaplan har gått bra & jag har sakta smygit igång med den, därför passade det sig ganska väl att få byta miljö och få åka på lite längre spår än den ca kilometern som funnits hemma. Planen var att dra igång med de vanliga rutinerna med dubblapass, men att korta av dem ganska så rejält. Första dagen fanns det i alla fall lite dryga milen omkring skidstadion i Sveg att köra på, utan att åka på samma snö två gånger. Men det var med nöd och näppe snön låg kvar där innan vi for hemåt igen när plusgraderna kom. Idag fanns det bara två kilometer av mestadels is/konstsnö & jag fick flytta mitt tänkta första fartpass en dag framåt istället och ta en vilodag idag. Annars har jag kunnat följa planen som jag tänkt utan att kroppen slagit helt bakut och fick till och med bränna av ett mycket lugnt tvåtimmarspass under dagarna däruppe. Tror det var i Bruksvallarna på lägret innan premiären som jag senast körde två timmar. Känns lite konstigt när ett tvåtimmarspass är ett vanligt standardpass under sommaren, ett i vanliga fall lätt A1 pass. Men som sagt, det går åt rätt håll & det gäller att fortsätta vara lyhörd. Vilket gör att jag seglar in på det här med att det är ett nytt år & nyårslöften, som jag i vanliga fall inte haft. Men 2015 önskar jag mig en kropp som håller ihop. Och ett huvud som lyssnar på den. Lite samarbete därimellan vore gött. Bara att börja jobba på det idag då. Mitt klokaste jag ska jag vara i år, 2015 :)
Hursomhelst, här kommer lite bilder från senaste dagarna:
Brorsan efter ett fint & kallt distanspass i -18 på Lugnet. Här divideras det nog om antingen spårstatus, träningstimmar, livet eller filmer, brukar vara så när vi är tränar tilsammans!
Fina förhållanden även i Sveg i början av veckan. Sista bilden är från ett av de där magiska pannlampspassen, men bilderna lyckas aldrig få till den där riktigt fina känslan med att åka där i mörkret.
Närmaste dagarna blir det fortsatt smygträning på hemmaplan, med huvudet på skaft såklart. Ha det! /Moa
.jpg)
.jpg)
