Hej från soffan

Ja det var inte igår! Tre veckor sedan, närmare bestämt. Och det har väl sina orsaker. I vanliga fall är det tankar & beskrivningar av träningar och tävlingar som postats här på bloggen. Och det har inte varit överdrivet mycket av den varan på sista tiden. Men jag ska nog börja där jag slutade förra gången: 
Efter trippen till Sveg så åkte vi hemåt igen och jag fortsatte träningen på hemmaplan, mestadels på världscupbanorna inne i Falun. Känslan i kroppen tyckte jag var god och träningen rullade på fint. Jag hann ett par fartpass i lite lugnare tempo innan jag var inne på samma vecka som Skandinaviska cupen skulle vara i Falun. Och jag bestämde mig för att köra tuffare intervaller tillsammans med de andra tjejerna på DSA, för att egentligen testa var jag stod någonstans. Klassiska 4* 4minutare på sprintbanan, där den sista var max, körde vi. Och jag fick mina kvitton som jag letade efter! Hängde med de andra tjejerna hyfsat & kunde utmana trots att kroppen lever sitt eget liv emellanåt. Därför kändes tävlingarna till helgen helt klart aktuella och jag började förbereda mig på bästa möjliga sätt inför helgen. Planen var att ta en tävling i taget och se hur kroppen svarade. Och där någonstans tog det stopp. Redan vid första distansen på fredagen. Ingen energi i åkningen. Ingen återhämtning utefter banan. En kamp om att lyckas ta sig i mål. Och nej, det är inte den känslan man letar efter när man ska tävla. Och definitivt inte det jag tränat för. Känns lite som en smäll, för jag trodde jag tagit mig upp en bit i alla fall från där jag varit. Men det är bara att acceptera läget och göra det bästa jag kan göra just nu. Ta det lugnt. Låta kroppen komma ikapp. Träna på tålamodet & tygla sig själv, med andra ord. Så får jag se helt enkelt när kroppen är redo igen. 

Istället för att själv jobba hårt med tekniken så har jag lärt ut skidteknik åt andra. I helgen så jobbade jag åt Tynell Activity och hade bland annat hand om detta gäng från Stockholm. Alla stavar var hela när vi var klara & de ser glada ut, så det verkar ha varit bra pass vi körde!