Efter att jag kommit hem igen från mitt miniläger förra veckan så väntade en vilodag på självaste kanelbullensdag. Inte så svårt att gissa hur jag fördrev tiden denna dag, med tanke på vad jag övervägande visat för bilder på vad jag gör när jag inte tränar. Det blev i alla fall ett par plåtar, men det kändes som jag bara försökte fördriva tiden mest i lördags. Efter veckan i Sveg så har träningen bara blivit lättare & lättare att genomföra ju mer och tuffare pass jag kört. Det är verkligen en stor lättnad när man känner att vilodagarna är "strödagar", tyder på att kroppen är med mig igen och att återhämtningen äntligen är där den ska!
Därför var det inte svårt att dra igång denna vecka i lite mer vanliga träningsdagar. Chockat kroppen med rejäl styrka igen. Nött mycket stakning och mycket teknikfokus på rullskidspassen jag kört. Det är fortfarande, eller egentligen alltid, mycket teknikfokus när man kör rullskidor, men sedan dessa veckor med mindre träning så är det lite bitar som fallit bort, som ska hitta sin plats igen. Jag kan bli så frustrerad av sånt när jag inte hittar rätt i känslan i åkningen, eftersom det är så gött när man hittar det där riktiga drivet.
Teknikträning om något var det senast igår när jag var i Dala-Järna på rullskidbanan med DSA. Vi var två bussar som var där över dagen bara och körde ett klassiskt race på förmiddagen och ett kortare distanspass på eftermiddagen. Racet på förmiddagen handlade mest för min del att hitta lite speed i kroppen igen. Senast jag hade nummerlapp på mig var i juli på DSA Summer tour, så det var ett tag sen sist. Men det gick klart över förväntan! Fanns lite kraft ändå i kroppen. Det är nog lite sådana här duvningar som behövs nu sista veckorna innan säsongen för att väcka liv i kroppen igen. Men några bara. Så det inte blir för mycket av det goda igen :)
Enligt mig tar de aldrig slut. De ljuvliga bakbilderna... :)
.jpg)
.jpg)
