Hej!
Det var ett tag sen jag uppdaterade er om läget! En sommar har hunnit springa iväg så det har hänt ganska mycket sen jag skrev senast. Jag tänkte att det kanske blir svårt att skriva om allting så jag visar er i bilder i stället. Det börjar med en resa till Norge med Linda, vidare till någon vecka i stugan och sedan läger igen i Idre som i början av sommaren och avslutningsvis med en helg i Stockholms skärgård och i en kajak!
Och kroppen mår, om ni undrar, bättre och bättre. Jag har kört lite sprintinspirerade pass med DSA med MYCKET impulser (dock korta!) smygit in lite "vanliga" intervaller också där jag tycker känslan och piggheten i kroppen börjar komma tillbaka mer och mer. Så jag upplever att kroppen börjar kännas "lättare" i träningen och betydligt rappare. Men ännu är den inte 100% ska jag väl också säga. Jag sliter fortfarande med lite dålig återhämtning och en inte helt optimal känsla ibland som jag måste försöka parera mig fram i. Men jag lär mig.
Lite oordning hamnade bilderna, men fint vare! Ha de!/ Moa
.jpg)
.jpg)
